Vad Reiki är, vad den används för och dess fem principer.

Uppdaterad: mar 14

Reiki motiverar mig att se den positiva inverkan den har på mina patienter och på mig själv. Att hjälpa någon att lindra huvudvärk, övervinna ångest, trötthet eller känslomässig smärta får mig att vilja mera.


Osäkerheten som vi lever i just nu under pandemin kan orsaka en viss ångest, rastlöshet och/eller sömnbrist. Då är Reiki ett utmärkt verktyg som hjälper oss att återfå lugnet.

Vad är Reiki?

Reiki är en teknik som används för att kanalisera och överföra vital energi genom handläggning. Den används för att uppnå lugn och balans på alla nivåer: fysisk, mental, emotionell och andlig. Det vill säga Reiki harmoniserar och balanserar chakran i din kropp. Den minskar stress och ger en djup avslappning, lindrar smärta och hjälper kroppens egen läkeförmåga. Den även ökar immunförsvaret, balanserar kroppens energicenter och tar bort energiblockeringar i kroppen.

En direkt Reikibehandling går till så här: Klienten ligger på en massagebänk (påklädd) med en kudde och eventuellt en filt. Lugn musik spelas i bakgrunden. Jag aktiverar Reiki-energin och förmedlar det till din kropp och sinne med handläggning under ca 60 minuter.

Hur fungerar distansläkning eller reiki?


Distansreiki liknar direkt Reiki, den verkar på auran och chakran. Reiki hjälper till att ta bort energiblockeringar eller obalanser på olika nivåer. En distansläkning utförs när den som begär det, av olika skäl, antingen på grund av hälsan eller om klienten har svårt att ta sig dit reikiutövaren befinner sig i.

Och om det fungerar? vad tror du? ja! distans Reiki är en av de terapier som fungerar utan att behöva vara på samma plats som reikiutövaren. Det är viktigt att komma ihåg att vi alla är mer än en fysisk kropp, allt är energi, även materia. Energi översvämmer allt och vi är anslutna till varandra genom olika energifält.


Reiki kan användas för att:


  • Släppa förtryckta känslor.

  • Öka vår energinivå och ger oss fysisk och emotionell vitalitet.

  • Åstadkomma ett mycket behagligt tillstånd av avkoppling.

  • Minska eller eliminerar ångest.

  • Lindra fysiskt, mentalt, emotionellt eller andligt lidande.

  • Hjälpa till att eliminera daglig stress.

  • Lindra migrän, depression, menstruationskramper och förstoppning.

  • Hjälpa till att rengöra kroppen och sinnet från gifter.

  • Underlätta sömnen.


Med den här metoden hjälper vi vår kropp att bli friskare, vi tänker lugnare samtidigt som den ökar vår vitala energi.

De fem reiki-principerna som vi alla kan använda i vårt dagliga liv:


  1. Bara för idag blir jag inte arg.

  2. Bara för idag kommer jag inte att oroa mig.

  3. Bara för idag är jag tacksam.

  4. Bara för idag kommer jag att göra mitt jobb med ärlighet och integritet.

  5. Bara för idag kommer jag att vara snäll mot alla levande saker.


Om du är intresserad av att boka tid eller prova på, mejla gärna mig rhr@holisticwellness.nu eller ring mig 0705-875841







20 visningar2 kommentarer

Senaste inlägg

Visa alla

Contact Me

E-post: rhr@holisticwellness.nu

Tel: +46 705875841

Adress: Norrköping, Sverige

  • Facebook Social Ikon
  • Instagram

© Copyright Holistic Wellness  |  Privacy Policy