​​​

Maj är en tid för blomning och inre klarhet 🌿🌸

​

Maj är månaden då naturen vaknar till liv på allvar. Knoppar brister, fågelsången tilltar och luften bär doften av nytt liv. Det är en tid då både naturen och vi människor går från vila till rörelse, från dröm till handling.

​

I den astrologiska kalendern rör vi oss genom Oxens tecken – ett jordtecken som påminner oss om att sakta ner, njuta av det sinnliga, och att skapa trygghet och stabilitet i våra liv. Oxen bär med sig kraften att bygga upp, steg för steg med tålamod och närvaro. I slutet av maj kliver vi in i Tvillingarnas luftiga energi, som bjuder in till nyfikenhet, samtal, idéer och rörelse.

​

Maj är med andra ord en övergång från jord till luft, från kropp till tanke och ger oss möjlighet att både landa och lätta.

​

💫 Den här månaden är perfekt för:

• Att rensa – både inuti och omkring dig

• Att skapa nya vanor i takt med ljuset

• Att reflektera över vad som verkligen får dig att blomma

• Att sätta tydliga men mjuka gränser​

​​

Välkommen maj med all din grönska, kraft och stilla visdom.

​

​

​​Now in May…
May this month bring you softness where there is tension,
clarity where there is confusion,
and courage where there is fear.
Let it be a time to blossom – from within. 🌸

 

 

- Kom ihåg att jag erbjuder även webbkurser där du kan jobba hemifrån i lugn och ro, i den takt som passar dig och livet i övrigt, och ändå ha stöd och vägledning av mig via mail.

​

​

​

​

- Boka gärna en tid online eller på distans denna månad! 

​

​

​

​

​​​

​

Dagliga affirmationer: 

Livet älskar mig!

Det är bara en tanke, och en tanke kan ändras. 

Maktpunkten är alltid i nuet.

Jag litar på livets process.

​

​

Affirmationer har inte makten att själva förändra situationer, men de har potentialen att förändra hur vi uppfattar och tolkar dessa situationer. Genom att ersätta negativitet med ny information stimuleras nya hjärnregioner och nya neurala strukturer etableras, vilket hjälper oss att utveckla ett positivt tänkesätt och bryta ner de barriärer som negativt tänkande sätter i vårt dagliga liv.

När vi gör en av dessa affirmationer skapar vi i princip en positiv upplevelse i nuet och kommunicerar till hjärnan att det finns godhet och glädje i detta ögonblick. Detta kopplar ihop nya nervceller, och ju mer vi övar, desto längre kommer relationen mellan dessa nervceller att bestå.

Kort sagt, upprepningen av affirmationer tillåter oss att skapa och befästa positiva tankemönster, vilket förstärker hjärnfunktioner och strukturer relaterade till en mer positiv tolkning av den verklighet som vi upplever ögonblick för ögonblick.

​​

​​​

Jag erbjuder Familjekonstellationer som tjänar till att öka medvetenheten och lösa problem, omedvetna mönster som vi inte känner igen och som skadar oss i det dagliga livet. De är också användbara för fall av sjukdomar, missbruk, relationsproblem, brister, etc. De hjälper oss framför allt att bli medvetna om ursprunget till det vi måste läka, ger oss ett nytt perspektiv så att vi kan se situationen från en annan plats och ta det mod som krävs för att göra de nödvändiga förändringarna och modifiera den situationen som stör. oss, förstå och acceptera lärandet som det ger oss. Familjekonstellationer arbetar med de tre kärleksorden: hierarki (varje person måste ta sin plats i familjen), balans (mellan att ge och ta emot i relationer) och tillhörighet (alla har rätt att tillhöra, det kan inte uteslutas).

 

 

Vill du veta mer kontakta mig så berättar jag gärna! 

​

​

Månadens lärande:

​​

“Jordande närvaro – en väg till inre ro”
En 5-dagars ritual för att återkoppla till kroppen och Moder Jord

Under maj bjuder naturen in oss att sakta ner, lyssna och känna. Den här månadsutmaningen hjälper dig att landa i nuet, skapa kontakt med dig själv och jorda din energi.

​

🌀 Varje dag i 5 dagar – gör en av dessa övningar:

​

1. Gå barfota på gräs, jord eller sten i 5 minuter.
   Känn hur din kropp får kontakt med jorden. Andas djupt.

2. Skriv en tacksamhetsrad om något i naturen.
   Tex: “Idag är jag tacksam för doften av regn/jorden/blommorna.”

3. Lägg dig ner och lägg en hand på hjärtat och en på magen.
   Andas lugnt i 3 minuter. Känn hjärtats rytm. Känn din kropp.

4. Sitt vid ett träd – eller visualisera ett – och be om stöd.
   Tänk: “Jag rotar mig som trädet. Jag är trygg.”

5. Skapa en naturmandala av löv, blommor, stenar eller kvistar.
   Låt den symbolisera din inre balans. Ta gärna en bild av den.

​​

🌿 Syfte: Att återknyta till kropp, själ och jord. Att känna sig hållen i något större.
🌕 Tips: Skriv gärna ner dina reflektioner i en dagbok varje dag – vad du kände, vad som förändrades.

​