✨ Månadens energi – December ✨

December är månaden där mörkret är som djupast och ljuset som heligast. 

I år bär december en ovanligt mjuk energi. Istället för vinter och snö ligger Sverige fortfarande i hösttoner, fuktiga marker, mörka kvällar, dimma och ett lugn som drar oss inåt på ett stillsamt sätt.

​

Det är en månad av övergång, inte av skarpa skiften.
En tid då naturen ännu inte somnat helt, men långsamt drar sig tillbaka och ber oss göra detsamma.

​

Vi blir påminda om att det är i stillheten som klarheten föds. Den här är månaden för att släppa taget om året som gått, återvända till hjärtat och tända den inre lågan som kommer bära oss in i det nya.

​

🌞 Astrologiskt

I december rör vi oss från Skyttens eld till Stenbockens jord, från vision, hopp och expansion till stabilitet, riktning och jordning.

 

Fullmånen den 5 december infaller i Tvillingarna, vilket öppnar upp för tankeklarhet och mental rening.

​

Fullmånen belyser:
✨ vad som behöver sägas eller förlösas
✨ gamla tankar eller begränsningar du är redo att släppa
✨ kommunikationen med dig själv: ord, tankar, sanning

Du kan uppleva ett behov av att “städa” själen, skapa inre ordning och lyssna på intuitionens tysta röst. Det är en måne som väcker både klarhet och mjukhet.

​​

🕯 Ritual vid fullmånen:

Tänd ett vitt eller silvrigt ljus – symbolen för vinterns ljus och själens renhet.

Skriv ner:

• Vad lämnar jag kvar i året som varit?

• Vad vill jag bära med in i det nya?

• ​

Håll gärna bergkristall, selenit eller månsten i handen.
Andas djupt och låt ljuset spegla din egen klarhet.

​

Det här är en måne som viskar:
“Släpp det gamla. Du är redo att starta om.”

​

🔥 Energiskiften under månaden

Fram till 21 december befinner vi oss i Skyttens energi, hopp, glöd, inre eld, expansion.
Vid vintersolståndet kliver vi in i Stenbockens jordade kraft, struktur, fokus, riktning, återfödelse.

​

🜁 Den här är tiden då året både avslutas och föds.
Vi förbereder oss för ett nytt kapitel, inte genom att göra – utan genom att lyssna.

​

❄️Säsongsmässigt (naturen)

December är stillhetens, tystnadens och ljusets månad. Naturen sover. Marken är frusen.
Under snön sker förnyelsen som ögat inte kan se – och samma sak sker inom oss.

​

December viskar:
”Låt dig vila. Låt dig lysa. Låt dig landa.”

​

Tips från naturen:
🌬️ Sakta promenader i frostig luft.
🕯️ Tänd ljus varje kväll och skapa små heliga rum av värme.
📓 Skriv ner vad året lärt dig och vad du vill bjuda in i 2026.
🌸 Säg nej till brus, välj stilla stunder som stärker ditt hjärta.

​

​

🌱 Spirituellt:

December är portalen mellan gammalt och nytt.
Skyttens eld renar och Stenbockens energi leder.

​

Fråga dig själv:
✨ Vad vill jag lämna i året som varit?
✨ Vilket ljus bär jag in i nästa år?
✨ Vad längtar min själ efter att skapa 2026?

​​​

​
🌿 Traditionell kinesisk medicin (TCM)

December tillhör Vattenelementet – njurar och urinblåsa.
Njurarna bär vår livsenergi (Qi), vår urkraft, vår visdom och våra rötter.

​

Stöd dig själv genom:
💧 Drick varmt (soppor, teer, varmt vatten)
🛏 Sov mer, kroppen behöver vintervila
🧘‍♀️ Yin Yoga, lugn andning och mjuka, närande rörelser
🧣 Håll ländryggen varm, skydda din livsenergi

​

Det här är tiden att fylla på, inte tömma ut.

​

​

💫 Spirituell reflektion

December påminner oss:
“Ljuset bor i dig, även när världen är mörk.”
Vilan är helig. Inre stillhet är läkande.
I tystnad föds nya drömmar.

​

🌐 Kurser 

Utforska även mina webbkurser i Reiki, Mindfulness och Chakrakunskap, där du kan lära och växa i egen takt, med mitt stöd via mail.

 

​
​
​
 

📆 Boka din stund 

Obs! Under perioden vecka 51–vecka 5tar jag endast emot distanstjänster och onlinesessioner. Alla fysiska behandlingar och sessioner bokas igen från och med vecka 6. Tack för din förståelse och varmt välkommen att boka en session online under tiden. 🌿✨​

💆‍♀️ Reiki healing, chakra healing – distans 
🧘 Mindfulness, EFT-tapping samt coaching - online
🌸 Familjekonstellationer – online 

👉 Boka eller ställ frågor via min nya mejladress: holistic.rhoely@gmail.com

​

Lyssna inåt. Ta emot. Ge dig själv det du behöver och boka din tid❤️

 

​
​
​
​​​
🌟 Månadens affirmationer

​– Jag är ljuset i min egen vinter.
– Jag släpper året med tacksamhet och öppnar hjärtat för det nya.
– Jag är trygg i vilan och i mina gränser.
– Min inre eld brinner lugnt, varmt och klart.

​

Affirmationer hjälper dig att skapa nya nervbanor, stärka ditt inre fokus och bjuda in en mjukare, ljusare energi.
Daglig repetition är som att tända ett litet ljus inom dig, varje dag.

​
​​​Affirmationer har inte makten att själva förändra situationer, men de har potentialen att förändra hur vi uppfattar och tolkar dessa situationer. Genom att ersätta negativitet med ny information stimuleras nya hjärnregioner och nya neurala strukturer etableras, vilket hjälper oss att utveckla ett positivt tänkesätt och bryta ner de barriärer som negativt tänkande sätter i vårt dagliga liv.

När vi gör en av dessa affirmationer skapar vi i princip en positiv upplevelse i nuet och kommunicerar till hjärnan att det finns godhet och glädje i detta ögonblick. Detta kopplar ihop nya nervceller och ju mer vi övar, desto längre kommer relationen mellan dessa nervceller att bestå.

Kort sagt, upprepningen av affirmationer tillåter oss att skapa och befästa positiva tankemönster, vilket förstärker hjärnfunktioner och strukturer relaterade till en mer positiv tolkning av den verklighet som vi upplever ögonblick för ögonblick.
​​​

 

Familjekonstellationer 
​​​Jag erbjuder familjekonstellationer som hjälper dig att förstå och läka mönster, trauman och osynliga lojaliteter som kan påverka din vardag.

Arbetet grundas i:
• Hierarki – att varje person får sin rätta plats
• Balans – mellan att ge och ta
• Tillhörighet – ingen får uteslutas

​

Vill du veta mer?
📧 holistic.rhoely@gmail.com

​​
 

📚 Månadens lärande: Att våga återfödas

Lägg en hand på hjärtat och en på magen. Andas mjukt och säg:
“Jag får börja om. Jag får vila. Jag får lysa.”

​​

🌹 En påminnelse

December är ljusets månad.
Bär ditt eget ljus nära.
Vila. Värm dig. Bevara det som betyder något.
 

Och kom ihåg:

Vila är inte att stanna, det är att samla kraft.
Du är ljuset.
Du behövs.
Du räcker.

​

Jag ser fram emot att mötas 💚
​
Med värme och kärlek,❤️
Rhoely