Oktober
✨ Månadens energi – Oktober ✨
Oktober bär med sig den djupa höstens energi. Dagarna blir kortare, luften krispigare och naturen klär sig i sina mest intensiva färger. Det är en tid som bjuder in oss att gå djupare inåt, att släppa taget om det som inte längre ger näring och att hitta kraft i stillheten.
🌞 Astrologiskt
Vi rör oss från Vågens energi – harmoni, relationer och balans – in i Skorpionens djup.
Från den 23 oktober kliver solen in i Skorpionen, ett tecken som bär på transformation, känslomässig sanning och förnyelse.
→ Det här är en period för att omfamna förändring, våga se sanningen i våra känslor och låta det som inte längre tjänar oss få dö bort – för att ge plats åt något nytt.
🍂 Säsongsmässigt (naturen)
Träden har släppt det mesta av sitt lövverk och naturen går in i en djupare vila. Vi påminns om att även vi behöver tid för återhämtning och introspektion.
Precis som naturen kan vi öva oss i att släppa taget, inte som en förlust, utan som en möjlighet till ny tillväxt.
🌱 Spirituellt:
Oktober bjuder in till att möta vår egen inre kraft och våra djupare känslor.
Skorpionens energi leder oss mot självkännedom och transformation. Här finns en chans att läka gamla sår, att släppa gamla mönster och att omfamna vår sanna essens.
Fråga dig själv:
✨ Vilka rädslor är jag redo att möta och släppa?
✨ Vad vill jag transformera i mitt liv?
✨ Var behöver jag våga se sanningen – med kärlek och mod?
Det är i det inre mörkret som vi hittar frön till nästa kapitel.
🌿 Traditionell kinesisk medicin (TCM)
Oktober hör fortfarande samman med lungor och tjocktarm, men energin rör sig djupare och förbereder oss inför vintern.
Lungorna hjälper oss att släppa taget – både fysiskt och känslomässigt.
Tips:
🌬️ Ta djupa, långsamma andetag ute i den klara höstluften.
🍵 Värm kroppen med milda soppor och teer.
🕊️ Tillåt dig själv att gråta om det kommer – tårar renar och läker.
💫 Spirituell reflektion
Att våga släppa taget är att lita på livets cykler. När vi frigör det gamla, öppnar vi utrymme för det nya.
"I varje slut finns ett frö till en ny början."
🌐 Kurser
Utforska även mina webbkurser i Reiki, Mindfulness och Chakrakunskap, där du kan lära och växa i egen takt, med mitt stöd via mail.
📆 Boka din stund
Från och med vecka 43 erbjuder jag sessioner:
💆♀️ Reiki-healing – distans eller på plats
🧘 Mindfulness och EFT-tapping
🌸 Familjekonstellationer – online eller på plats
👉 Boka eller ställ frågor via min nya mejladress: holistic.rhoely@gmail.com
Känn in vad du behöver i denna skiftande tid och boka din tid ❤️
🌟 Månadens affirmationer
– Jag omfamnar förändring med mod och tillit.
– Jag släpper det som inte längre tjänar mig.
– Jag välkomnar transformation och förnyelse.
– Jag litar på att varje avslut bär fröet till en ny början.
Affirmationer hjälper oss att skapa nya tankemönster och öppna oss för nya möjligheter. Genom att upprepa dem dagligen stärker vi vårt inre fokus och låter hjärnan hitta nya vägar mot klarhet och kraft.
Affirmationer har inte makten att själva förändra situationer, men de har potentialen att förändra hur vi uppfattar och tolkar dessa situationer. Genom att ersätta negativitet med ny information stimuleras nya hjärnregioner och nya neurala strukturer etableras, vilket hjälper oss att utveckla ett positivt tänkesätt och bryta ner de barriärer som negativt tänkande sätter i vårt dagliga liv.
När vi gör en av dessa affirmationer skapar vi i princip en positiv upplevelse i nuet och kommunicerar till hjärnan att det finns godhet och glädje i detta ögonblick. Detta kopplar ihop nya nervceller, och ju mer vi övar, desto längre kommer relationen mellan dessa nervceller att bestå.
Kort sagt, upprepningen av affirmationer tillåter oss att skapa och befästa positiva tankemönster, vilket förstärker hjärnfunktioner och strukturer relaterade till en mer positiv tolkning av den verklighet som vi upplever ögonblick för ögonblick.
Familjekonstellationer
Jag erbjuder familjekonstellationer som tjänar till att öka medvetenheten och lösa problem, omedvetna mönster som vi inte känner igen och som skadar oss i det dagliga livet. De är också användbara för fall av sjukdomar, missbruk, relationsproblem, brister, etc. De hjälper oss framför allt att bli medvetna om ursprunget till det vi måste läka, vi får ett nytt perspektiv så att vi kan se situationen från en annan plats och ta det styrka som krävs för att göra de nödvändiga förändringarna och modifiera den situationen som stör oss, vi förstår och accepterar lärandet som det ger oss.
Familjekonstellationer arbetar med de tre kärleksorden: hierarki (varje person måste ta sin plats i familjen), balans (mellan att ge och ta emot i relationer) och tillhörighet (alla har rätt att tillhöra, det kan inte uteslutas).
Vill du veta mer kontakta mig holistic.rhoely@gmail.com eller via telefon så berättar jag gärna!
📚 Månadens lärande: Kraften i att släppa taget
Ta en stund varje dag, lägg en hand över hjärtat och en över magen. Andas in djupt genom näsan och andas ut genom munnen. Med varje utandning, föreställ dig att du släpper taget om något som inte längre behövs.
🌹 En sista påminnelse
Oktober är en tid för transformation. Våga lita på att det som lämnar gör plats för något ännu vackrare. Allt du behöver finns redan inom dig i andetaget, i stillheten, i din egen sanning.
Jag ser fram emot att mötas 💚
Med värme och kärlek,❤️
Rhoely
