✨ Månadens energi – September ✨

September är en övergångsmånad – vi rör oss från sensommar mot höst. Ljuset förändras, dagarna blir svalare och naturen börjar sakta förbereda sig för vila. Det är en tid som bjuder in oss att stanna upp, att betrakta och reflektera.

​

🌞 Astrologiskt

• September börjar i Jungfruns energi – ordning, struktur, att skapa balans i vardagen.

• Den 22–23 september flyttar solen in i Vågens tecken, som bär på harmoni, relationer och inre/yttre balans.
  → En övergång från att organisera och strukturera till att söka balans och samklang – både inom oss och i våra relationer.

​

🍂 Säsongsmässigt (naturen)
Hösten tar sin början. Precis som träden fäller sina blad kan vi öva oss i att släppa taget om det vi inte längre behöver. Tempot saktar ned, och vi får chansen att se vårt liv ur ett nytt perspektiv.

​

🌱 Spirituellt:

September för oss in i en tid av betraktelse och släppande. Efter sommarens expansion är det nu naturligt att landa, andas och reflektera. Den här månaden bär på en stillsam inbjudan att se över vad som verkligen ger näring åt ditt inre – och vad som skaver och kan lämnas bakom.

Solen rör sig från Jungfruns praktiska, strukturerande energi till Vågens balanserande och harmoniska energi. Det är en övergång från att vilja ordna och organisera till att söka samklang i relationer, i hjärtat och i livet som helhet.

​

Fråga dig själv:
✨ Vad vill jag bära med mig in i hösten?
✨ Vad behöver jag släppa taget om för att skapa balans och lätthet?
✨ Hur kan jag betrakta mitt liv med mjukare ögon och större acceptans?

September är en påminnelse om att det inte alltid är handling som leder oss framåt, ibland är det just i betraktandet som vi finner den klarhet vi söker. 

​
🌿 Traditionell kinesisk medicin (TCM)
September hör ihop med lungorna och tjocktarmen, organ som hjälper oss att rena, bearbeta och släppa taget. När lungorna är i balans känner vi glädje, klarhet och närvaro. När de är ur balans kan vi känna sorg eller en tyngd i bröstet.
Ett sätt att stärka denna energi är att vistas ute i frisk luft, andas djupt och ge plats åt stillhet och betraktelse.

​

💫 Spirituell reflektion
Att betrakta är att öppna sitt hjärta och sin blick för det som redan finns här och nu.
Inte analysera, inte döma, bara låta världen tala till oss i stillhet.

​

 

"Att betrakta är att ge världen, och oss själva, rätten att bara vara."​​

​

​

🌐 Kurser 

Utforska även mina webbkurser i Reiki, Mindfulness och Chakrakunskap – där du kan lära och växa i egen takt, med mitt stöd via mail.
​
​
​
​

 

📆 Boka din stund

I september erbjuder jag: 

• EFT-tapping för känslomässig balans

• Coachande samtal för klarhet och riktning

• Familjekonstellationer online för djupare läkning

• Distanshealing för återhämtning och energi​

​​

Känn in vad du behöver i denna skiftande tid och boka din tid ❤️

 

​
​
​
​​​
🌟 Månadens affirmationer

– Jag andas in klarhet, jag andas ut det som tynger mig.
– Jag betraktar livet med mjukhet och kärlek.
– Jag tillåter mig själv att släppa taget.
– Jag litar på att varje andetag bär mig framåt. är närvarande i min kropp och min själ.

​​​Affirmationer har inte makten att själva förändra situationer, men de har potentialen att förändra hur vi uppfattar och tolkar dessa situationer. Genom att ersätta negativitet med ny information stimuleras nya hjärnregioner och nya neurala strukturer etableras, vilket hjälper oss att utveckla ett positivt tänkesätt och bryta ner de barriärer som negativt tänkande sätter i vårt dagliga liv.

När vi gör en av dessa affirmationer skapar vi i princip en positiv upplevelse i nuet och kommunicerar till hjärnan att det finns godhet och glädje i detta ögonblick. Detta kopplar ihop nya nervceller, och ju mer vi övar, desto längre kommer relationen mellan dessa nervceller att bestå.

Kort sagt, upprepningen av affirmationer tillåter oss att skapa och befästa positiva tankemönster, vilket förstärker hjärnfunktioner och strukturer relaterade till en mer positiv tolkning av den verklighet som vi upplever ögonblick för ögonblick.
​​​

 

Familjekonstellationer 
​​​
Jag erbjuder familjekonstellationer som tjänar till att öka medvetenheten och lösa problem, omedvetna mönster som vi inte känner igen och som skadar oss i det dagliga livet. De är också användbara för fall av sjukdomar, missbruk, relationsproblem, brister, etc. De hjälper oss framför allt att bli medvetna om ursprunget till det vi måste läka, vi får ett nytt perspektiv så att vi kan se situationen från en annan plats och ta det styrka som krävs för att göra de nödvändiga förändringarna och modifiera den situationen som stör oss, vi förstår och accepterar lärandet som det ger oss. Familjekonstellationer arbetar med de tre kärleksorden: hierarki (varje person måste ta sin plats i familjen), balans (mellan att ge och ta emot i relationer) och tillhörighet (alla har rätt att tillhöra, det kan inte uteslutas).
 
 
Vill du veta mer kontakta mig rhr@holisticwellness.nu eller via telefon så berättar jag gärna! 

​
​

📚 Månadens lärande: Andningens kraft
Varje morgon – lägg en hand över hjärtat och en över magen. Andas in långsamt genom näsan, andas ut med en suck. Känn hur du fyller lungorna med ny energi och låter allt gammalt rinna av dig.

​

🌹 En sista påminnelse
September är en tid för att grunda, andas och betrakta. Allt du behöver finns redan inom di, i stillheten, i andetaget, i nuet.

Jag ser fram emot att mötas 💚
​
Med värme och kärlek,❤️
Rhoely