Hur påverkar din andning ditt nervsystem?
Inverkan som vår andning har på våra känslor är så viktig att jag tror att det är nödvändigt att ta upp detta ämne.
Hur påverkar din andning ditt nervsystem?
Restorative yoga - mjuk och avkopplande
Yinyoga och jord-elementet
Yinyoga, sommar och låt oss ha kul!
Reiki och nervsystemet
Yinyoga och vattenelementet
Yinyoga, höst och släpp taget!
Yinyoga och trä-elementet
Varför vi blir sjuka
Varför är det svårt att attrahera det som önskas?
Fördelar med Yinyoga
Släpp taget och ha tillit
Döden är en del av livet
De 9 attityder av mindfulness
Orsaker till chakra blockeringar och hur kan vi släppa på dessa
Chakrasystemet och hur det påverkar vårt liv
Vad Reiki är, vad den används för och dess fem principer.
Hälsofördelar med Reiki