Hur påverkar din andning ditt nervsystem?
Inverkan som vår andning har på våra känslor är så viktig att jag tror att det är nödvändigt att ta upp detta ämne.
top of page
Sök
Rhoely Hidalgo
- 14 jan.
- 3 min.
Restorative yoga - mjuk och avkopplande
Restorative yoga är en typ av terapeutisk yoga vars syfte är att vila nervsystemet. Den utförs genom mjuka och passiva asanas...
33 visningar0 kommentarer
Rhoely Hidalgo
- 28 aug. 2023
- 3 min.
Yinyoga och jord-elementet
Enligt traditionell Kinesisk medicin består all livet av de fem elementen metall, vatten, trä, eld och jord. Alla element är kopplade...
76 visningar0 kommentarer
Rhoely Hidalgo
- 7 juni 2023
- 6 min.
Yinyoga, sommar och låt oss ha kul!
Nu gör sommaren entré och den är den mest Yang-säsongen. Sommaren står för yttre energi, expansion, rörelse och aktivitet. Det är dags...
82 visningar0 kommentarer
Rhoely Hidalgo
- 16 maj 2023
- 3 min.
Reiki och nervsystemet
Reiki är en mycket effektiv terapi för de människor som lider av stress eller någon förändring av nervsystemet.
52 visningar0 kommentarer
Rhoely Hidalgo
- 4 jan. 2023
- 3 min.
Yinyoga och vattenelementet
Yin Yoga är en passiv yogastil som uppmuntrar till en uppmjukning eller överlämnande av aktivitet och en observation av medvetenhet om...
64 visningar0 kommentarer
Rhoely Hidalgo
- 10 okt. 2022
- 3 min.
Yinyoga, höst och släpp taget!
Hösten är säsongen för att "släppa taget". Sommaren är eldig och en tid för expansion och umgänget. Nu när vi går in i hösten går vi in...
246 visningar0 kommentarer
Rhoely Hidalgo
- 27 apr. 2022
- 4 min.
Yinyoga och trä-elementet
Termen "yin yoga" kommer från den taoistiska traditionen. Medan yang relaterar till rörelse och skapar värme i kroppen. Yin handlar om...
754 visningar0 kommentarer
Rhoely Hidalgo
- 8 mars 2022
- 4 min.
Varför vi blir sjuka
Bloggen handlar om hur vi kan göra för att hålla oss friska och leva livet fullt ut.
48 visningar0 kommentarer
Rhoely Hidalgo
- 26 jan. 2022
- 4 min.
Varför är det svårt att attrahera det som önskas?
Vi är som magneter. Vi attraherar det vi känner! Har du någonsin hört det? Jag hade säkert hört det förut, men det är nu på sistone jag...
251 visningar0 kommentarer
Rhoely Hidalgo
- 14 okt. 2021
- 5 min.
Släpp taget och ha tillit
Ibland när saker går fel i livet, vare sig det är på jobbet eller i kärleken håller vi fast vid tron att det är något som är fel med oss...
863 visningar0 kommentarer
Rhoely Hidalgo
- 1 aug. 2021
- 3 min.
Döden är en del av livet
Jag är 46 år och större delen av mitt liv har jag varit medveten om att vi en dag kommer att dö. Att det enda som är oåterkalleligt är...
42 visningar0 kommentarer
Rhoely Hidalgo
- 31 maj 2021
- 5 min.
De 9 attityder av mindfulness
Dessa nio principer är nära förbundna och inbördes relaterade. När vi börjar utveckla en eller några av dessa attityder kommer de andra...
585 visningar0 kommentarer
Rhoely Hidalgo
- 11 apr. 2021
- 3 min.
Orsaker till chakra blockeringar och hur kan vi släppa på dessa
Chakran är omätliga energicentra (som inte kan mätas på något sätt), som ligger i människokroppen. Sju av de viktigaste är belägna från...
5 834 visningar0 kommentarer
Rhoely Hidalgo
- 22 mars 2021
- 5 min.
The chakra system and how it affects our life
The chakras are like our energy doors, that are located in our body along the spine. Through our chakras we received and send information...
41 visningar0 kommentarer
Rhoely Hidalgo
- 13 mars 2021
- 2 min.
Vad Reiki är, vad den används för och dess fem principer.
Reiki motiverar mig att se den positiva inverkan den har på mina patienter och på mig själv. Att hjälpa någon att lindra huvudvärk,...
180 visningar2 kommentarer
Rhoely Hidalgo
- 8 mars 2021
- 2 min.
Hälsofördelar med Reiki
1. Treats depression Reiki treatments can be used as part of a treatment plan to relieve depression. There are some studies that...
26 visningar0 kommentarer
bottom of page