top of page
Sök


Reiki - en kraftfull (mjuk) väg till läkning och balans 🌿
Reiki är en mjuk men kraftfull healingmetod som hjälper till att minska stress, balansera energi och skapa inre ro. Forskning visar att Reiki, även på distans, kan ge verkliga effekter som förbättrad sömn, smärtlindring och stärkt immunförsvar. En vacker väg till återhämtning för både kropp och själ.
Rhoely Hidalgo
1 juli2 min läsning


Familjekonstellationer och systemiskt arv – varför vi ärver mer än vi tror
Helande genom familjesystemet. Upptäck hur osynliga lojaliteter, systemiska mönster och vårt emotionella arv påverkar våra liv i dag – och hur du kan skapa frihet, balans och framgång genom familjekonstellationer.
Rhoely Hidalgo
7 maj3 min läsning


EFT-Tapping: En kraftfull metod för emotionell läkning och stresshantering
Upptäck kraften i EFT-tapping! En enkel teknik för att minska stress, lösa emotionella blockeringar och skapa inre balans. 💛
Rhoely Hidalgo
2 mars2 min läsning


Hur påverkar din andning ditt nervsystem?
Inverkan som vår andning har på våra känslor är så viktig att jag tror att det är nödvändigt att ta upp detta ämne.
Rhoely Hidalgo
6 maj 20244 min läsning


Restorative yoga - mjuk och avkopplande
Restorative Yoga är en djupgående, återhämtande praktik som hjälper kroppen att varva ner, minska stress och förbättra sömn. Här får du veta vad som händer under ett pass, grundprinciperna, alla hälsofördelar – och varför den här yogan är ett kraftfullt verktyg för bättre vila.
Rhoely Hidalgo
14 jan. 20243 min läsning


Yinyoga och jord-elementet
Enligt traditionell Kinesisk medicin består all livet av de fem elementen metall, vatten, trä, eld och jord. Alla element är kopplade...
Rhoely Hidalgo
28 aug. 20233 min läsning


Yinyoga, sommar och låt oss ha kul!
Nu gör sommaren entré och den är den mest Yang-säsongen. Sommaren står för yttre energi, expansion, rörelse och aktivitet. Det är dags...
Rhoely Hidalgo
7 juni 20236 min läsning


Reiki och nervsystemet
Reiki är en mycket effektiv terapi för de människor som lider av stress eller någon förändring av nervsystemet.
Rhoely Hidalgo
16 maj 20233 min läsning


Yinyoga och vattenelementet
Yin Yoga är en passiv yogastil som uppmuntrar till en uppmjukning eller överlämnande av aktivitet och en observation av medvetenhet om...
Rhoely Hidalgo
4 jan. 20233 min läsning


Yinyoga, höst och släpp taget!
Släpp taget och känn!
Rhoely Hidalgo
10 okt. 20223 min läsning


Yinyoga och trä-elementet
Termen "yin yoga" kommer från den taoistiska traditionen. Medan yang relaterar till rörelse och skapar värme i kroppen. Yin handlar om...
Rhoely Hidalgo
27 apr. 20224 min läsning


Varför vi blir sjuka
Bloggen handlar om hur vi kan göra för att hålla oss friska och leva livet fullt ut.
Rhoely Hidalgo
8 mars 20224 min läsning


Varför är det svårt att attrahera det som önskas?
Vi är som magneter. Vi attraherar det vi känner! Har du någonsin hört det? Jag hade säkert hört det förut, men det är nu på sistone jag...
Rhoely Hidalgo
26 jan. 20224 min läsning


Fördelar med Yinyoga
Yin yoga leder oss - försiktigt - att sakta ner och gå inåt. Det är en oerhört viktigt färdighet att lär sig att vara bekväm i denna värld av nästan konstant stimulering och distraktion vi lever i.
Rhoely Hidalgo
23 nov. 20214 min läsning


Släpp taget och ha tillit
Ibland när saker går fel i livet, vare sig det är på jobbet eller i kärleken håller vi fast vid tron att det är något som är fel med oss...
Rhoely Hidalgo
14 okt. 20215 min läsning


Döden är en del av livet
Bloggen handlar om att förlora en som man älskar.
Rhoely Hidalgo
1 aug. 20213 min läsning


De 9 attityder av mindfulness
Dessa nio principer är nära förbundna och inbördes relaterade. När vi börjar utveckla en eller några av dessa attityder kommer de andra...
Rhoely Hidalgo
31 maj 20215 min läsning


Orsaker till chakra blockeringar och hur kan vi släppa på dessa
Chakran är omätliga energicentra (som inte kan mätas på något sätt), som ligger i människokroppen. Sju av de viktigaste är belägna från...
Rhoely Hidalgo
11 apr. 20213 min läsning


Chakrasystemet och hur det påverkar vårt liv
Kort beskrivning om chakrsystemet
Rhoely Hidalgo
22 mars 20215 min läsning


Vad Reiki är, vad den används för och dess fem principer.
Reiki motiverar mig att se den positiva inverkan den har på mina patienter och på mig själv. Att hjälpa någon att lindra huvudvärk,...
Rhoely Hidalgo
13 mars 20212 min läsning
bottom of page