Welcome to Holistic Wellness
For your mind, body and soul
Hej och välkommen till min hemsida. Mitt namn är Rhoely och det är jag som driver Holistic Wellness i Norrköping som skapades för att hjälpa dig att förebygga och motverka ångest, stress och andra svårigheter, genom användning av coaching och olika energimetoder. Jag vägleder dig till närvaro och hjälper dig att landa i kroppen i här och nu.
Jag är utbildad grundskollärare, Life Coach Holistic, Yin-och Restorativeyoga instruktör, kostrådgivare, mindfulness instruktör, Reiki healer och Master samt facilitator i familjekonstellationer . Jag jobbar holistisk, dvs att jag ser hälsan ur ett helhetsperspektiv.
Allt hänger ihop och vi påverkas av allt och alla dvs, av den fysiska, emotionella, psykiska, själsliga, sociala, och psykosociala samt den fysiska miljön. Därför när någon kommer till mig med ett problem försöker jag förstå delarna i relation till helheten och på så sätt sätter jag min klient och dennes handlingsförmåga i ett sammanhang.
Tambien hablo español!
I also speak english!
Behöver du ha hjälp mot ångest?
Sitter du fast i ett jobb du inte gillar?
Är du rädd för förändringar och för att släppa taget?
Lider du av sömnbrist?
Har du ont i kroppen?
Känner du dig stressad och orolig ofta?
Har du problem med att slappna av?
Känner du dig orkeslös och trött?
Vill du ha hjälp med att sluta röka, äta godis, scrolla på telefonen, etc?
Då har du kommit till rätt ställe! Jag hjälper dig att hitta balansen du behöver i ditt liv.
Boka gärna en tid hos mig eller ring mig om du vill veta mera om hur jag kan hjälpa dig.
Välkommen!
Här bjuder jag dig på en teknik som kommer att hjälpa dig att fokusera på din andning. Gör detta när du känner att du helt inne i dina tankar.
Tio djupa andetag
What clients Say
Rhoely ❤️
"Tack för den bästa gåvan som jag kunde få, distanshealing från dig och alla känslor som den väckte hos mig. Du är just skapad för allt det du gör och jag är så tacksam för att jag fick träffa dig.
Stor tack också för ett underbart yinyogapass ☺️ kände mig som hemma lugn, fin och harmonisk ☺️
Tack för att du finns ❤️"
Joanna
Quote of the month...
“Remember, you have been criticizing yourself for years and it hasn’t worked. Try approving of yourself and see what happens.”
― Louise Hay
Mindfulness övning på 3 minuter
What I do
Jag hjälper dig att förebygga och främja din hälsa och ditt välbefinnande. Därför erbjuder jag dig coachande samtal, Yinyoga, Mindfulness meditationer/övningar samt Reiki healing där jag använder mig av antingen kristaller, pendel eller bara mina händer, i en lugn miljö för att du ska få maximal avslappning.
Reiki fungerar ur ett holistiskt perspektiv, det vill säga att den behandlar helheten och inte vissa symtom. Man kanske inte vet vad som har framkallat symtomen, däremot vet kroppen var energin behövs och den går dit den behövs. Jag som Reiki healer ska, enligt lag och ur etiskt förhållningssätt, inte ge diagnoser eller ge råd om vilka läkemedel man bör ta eller ej, detta låter jag läkarna avgöra.
Både Reiki & Mindfulness är tekniker som används inom sjukvården i många länder för att hantera ångest, stress och nedstämdhet. Det är även viktigt att poängtera att syftet med att ge healing inte är för att ersätta konventionell medicinsk vård, utan det här är ett komplement. Är man sjuk ska man kontakta en läkare för att få en diagnos och eventuell medicinering.
Jag arbetar även som life coach holistisk där jag hjälper dig att skapa medvetenhet och se i nya perspektiv. Genom vår coachingsamtal hjälper jag dig att hitta din riktning i livet och skapa en tydlig handlingsplan på hur du ska gå vidare i livet. Med hjälp av coaching kan din stress och oro minska, du skapar en sund livsstil, du blir mer närvarande, vilket leder till en bättre hälsa såväl som fysiskt och psykiskt.
My services
-
Reiki healing utan eller med andlig vägledning/coaching. (På distans eller på plats).
-
Meditationer.
-
Workshops & mini-retreats.
Jag tar bokningar via: boka.se
Yinyoga slutar vecka.19
Onlinekurs i Reiki 1 börjar måndag den 5/5 kl.18-20
Webbkurser inom helande energier finns att tillgå året runt.
Webbkurs i Närvaro som livsstil finns att köpa året runt.
Obs! Kom ihåg att det finns möjlighet att gå kurserna en och en. Hör av dig till mig om du vill veta mera. Courses in English. Cursos en Español.
Frigör dig från olika utmaningar i livet! Med EFT-Tapping
Hejsan!
Jag är klar med utbildning EFT- Tapping- terapeut.
Vill du boka tid hos mig eller är du nyfiken att veta mer, hör av dig
till mig via rhr@holisticwellness.nu
Boka din tid för en Familjekonstellation som är en terapeutisk metod utvecklad av Bert Hellinger. Han menar att varje människa är en del av större enheter eller system och att vi både påverkar och påverkas av de olika system vi ingår i.
"Nothing binds you, except your thoughts.
Nothing limits you, except your fear and
nothing controls you, except your beliefs".
-Marianne Williamson
