Yoga at Home

Welcome to Holistic Wellness

For your mind, body and soul.

Behöver du ha hjälp mot ångest? Sitter du fast i ett jobb du inte gillar? Är du rädd för förändringar och för att släppa taget?

Lider du av sömnbrist?

Har du ont i kroppen?

Känner du dig stressad och orolig ofta? Har du problem med att slappna av?

Känner du dig orkeslös och trött? 

 

Då har du kommit till rätt ställe! Min passion är att hjälpa människor att skaffa sig det liv man önskar sig med hjälp av de verktygen jag har att erbjuda. 

Boka gärna en tid hos mig eller ring mig om du vill veta mera om hur jag kan hjälpa dig. 

Välkommen!

What I do

Jag hjälper dig att förebygga och främja din hälsa och ditt välbefinnande. Därför erbjuder jag dig coachingsamtal, yinyoga, mindfulness samt Reiki healing där jag använder mig av antingen kristaller och pendel eller bara mina händer, i en lugn miljö för du ska få maximal avslappning.

 

Reiki fungerar ur ett holistiskt perspektiv, det vill säga att den behandlar helheten och inte vissa symtom. Man kanske inte vet vad som har framkallat symtomen, däremot vet kroppen var energin behövs och den går dit den behövs. Jag som Reiki healer ska, enligt lag och ur etiskt förhållningssätt, inte ge diagnoser eller ge råd om vilka läkemedel man bör ta eller ej, detta låter jag läkarna avgöra.

 

Utöver Reiki använder jag mig även av coachingsamtal, Yinyoga Mindfulness meditationer, som är en avslappningsmetod som innebär sinnesnärvaro eller medveten närvaro. I verkligheten är det en meditationsteknik, där man tränar på att leva i nuet, att vara uppmärksam och ta vara på ögonblicket. Både Reiki och Mindfulness är tekniker som används inom sjukvården för att hantera ångest, stress och nedstämdhet.

Meet Rhoely

Hej och välkommen till min sida. Mitt namn är Rhoely och det är jag som driver Holistic Wellness som skapades för att hjälpa dig att övervinna ångest, stress och andra svårigheter, genom användning av coaching och olika energimetoder.

 

Jag är utbildad Life Coach Holistic, yinyogalärare, kostrådgivare, mindfulness instruktör samt Reiki healer och Master. Jag jobbar holistisk, dvs att jag  ser hälsan ur ett helhetsperspektiv. Mitt arbete är både praktiskt och teoretiskt.

 

Allt i vårt liv hänger ihop och påverkas av varandra. Den fysiska,  emotionella, psykiska, själsliga, sociala, och psykosociala samt den fysiska miljön. Därför när någon kommer till mig med ett problem försöker jag förstå delarna i relation till helheten och på så sätt sätter jag min klient och dennes handlingsförmåga i ett sammanhang. 

hålla händer

"Det finns inga hinder, som du inte kan övervinna.

Ingen utmaning, som du inte kan anta.

Ingen rädsla du inte kan övervinna.

Oavsett hur omöjligt det ibland kan verka"

-Erin Brockovich

Kontakta mig

Tack för ditt meddelande!

Epost: rhr@holisticwellness.nu

Mobilnr: +46 705 87 58 41

Adress: Skolgatan 1 602 25 Norrköping

What clients Say

Jag sökte hjälp för att jag hade varit  stressad under en lång tid och så hade jag svårt att sova på nätterna. Men efter en Reiki session kunde jag sova gott, då all stress försvann. Nu försöker jag få en behandling minst en gång i månad, för att jag tycker att det ger mig energi samtidigt som den hjälper mig att känna mig lugn.

Shirley P.

"The healer you have been looking for
is your own courage to know and love yourself completely"

 
BokaTid_Gron_MorkBakgrund_120px.png