top of page
Sök


Yinyoga och jord-elementet
Enligt traditionell Kinesisk medicin består all livet av de fem elementen metall, vatten, trä, eld och jord. Alla element är kopplade...
Rhoely Hidalgo
28 aug. 20233 min läsning
97 visningar
0 kommentarer


Yinyoga, sommar och låt oss ha kul!
Nu gör sommaren entré och den är den mest Yang-säsongen. Sommaren står för yttre energi, expansion, rörelse och aktivitet. Det är dags...
Rhoely Hidalgo
7 juni 20236 min läsning
96 visningar
0 kommentarer


Yinyoga och vattenelementet
Yin Yoga är en passiv yogastil som uppmuntrar till en uppmjukning eller överlämnande av aktivitet och en observation av medvetenhet om...
Rhoely Hidalgo
4 jan. 20233 min läsning
85 visningar
0 kommentarer


Yinyoga, höst och släpp taget!
Släpp taget och känn!
Rhoely Hidalgo
10 okt. 20223 min läsning
418 visningar
0 kommentarer


Yinyoga och trä-elementet
​ Termen "yin yoga" kommer från den taoistiska traditionen. Medan yang relaterar till rörelse och skapar värme i kroppen. Yin handlar om...
Rhoely Hidalgo
27 apr. 20224 min läsning
1Â 115 visningar
0 kommentarer


Fördelar med Yinyoga
Yin yoga leder oss - försiktigt - att sakta ner och gå inåt. Det är en oerhört viktigt färdighet att lär sig att vara bekväm i denna värld av nästan konstant stimulering och distraktion vi lever i.
Rhoely Hidalgo
23 nov. 20214 min läsning
92 visningar
0 kommentarer
bottom of page