top of page
Sök


Rhoely Hidalgo
6 maj 20244 min läsning
Hur påverkar din andning ditt nervsystem?
Inverkan som vår andning har på våra känslor är så viktig att jag tror att det är nödvändigt att ta upp detta ämne.
104 visningar0 kommentarer


Rhoely Hidalgo
28 aug. 20233 min läsning
Yinyoga och jord-elementet
Enligt traditionell Kinesisk medicin består all livet av de fem elementen metall, vatten, trä, eld och jord. Alla element är kopplade...
90 visningar0 kommentarer


Rhoely Hidalgo
7 juni 20236 min läsning
Yinyoga, sommar och låt oss ha kul!
Nu gör sommaren entré och den är den mest Yang-säsongen. Sommaren står för yttre energi, expansion, rörelse och aktivitet. Det är dags...
83 visningar0 kommentarer


Rhoely Hidalgo
4 jan. 20233 min läsning
Yinyoga och vattenelementet
Yin Yoga är en passiv yogastil som uppmuntrar till en uppmjukning eller överlämnande av aktivitet och en observation av medvetenhet om...
83 visningar0 kommentarer


Rhoely Hidalgo
10 okt. 20223 min läsning
Yinyoga, höst och släpp taget!
Släpp taget och känn!
396 visningar0 kommentarer


Rhoely Hidalgo
27 apr. 20224 min läsning
Yinyoga och trä-elementet
​ Termen "yin yoga" kommer från den taoistiska traditionen. Medan yang relaterar till rörelse och skapar värme i kroppen. Yin handlar om...
893 visningar0 kommentarer


Rhoely Hidalgo
23 nov. 20214 min läsning
Fördelar med Yinyoga
Fördelar med Yinyoga
87 visningar0 kommentarer


Rhoely Hidalgo
14 okt. 20215 min läsning
Släpp taget och ha tillit
Ibland när saker går fel i livet, vare sig det är på jobbet eller i kärleken håller vi fast vid tron att det är något som är fel med oss...
992 visningar0 kommentarer


Rhoely Hidalgo
1 aug. 20213 min läsning
Döden är en del av livet
Bloggen handlar om att förlora en som man älskar.
43 visningar0 kommentarer


Rhoely Hidalgo
31 maj 20215 min läsning
De 9 attityder av mindfulness
Dessa nio principer är nära förbundna och inbördes relaterade. När vi börjar utveckla en eller några av dessa attityder kommer de andra...
666 visningar0 kommentarer
bottom of page