Hur pÄverkar din andning ditt nervsystem?
Inverkan som vÄr andning har pÄ vÄra kÀnslor Àr sÄ viktig att jag tror att det Àr nödvÀndigt att ta upp detta Àmne.
Hur pÄverkar din andning ditt nervsystem?
Yinyoga och jord-elementet
Yinyoga och vattenelementet
Yinyoga, höst och slÀpp taget!
Yinyoga och trÀ-elementet
Varför vi blir sjuka
Fördelar med Yinyoga
SlÀpp taget och ha tillit
Döden Àr en del av livet
De 9 attityder av mindfulness